引き寄せの法則と自己啓発の嘘
先ずは自分を正しく分析する事が大切
自分の行動の裏の心理を先ずは自分が知ること
感情に支配されてしまうとここが出来なくなります
そう
まず 感情に支配されていることに気がつくことが肝心になる
人はパニックになるとここが出来なくなります
不安、恐れの波に飲み込まれて…
そしてその不安、恐れから逃れようと
他者への怒り、憤りへと変換してしまいます
感情を激しく表そうが、静かに表そうが…
表せないで溜め込めば更に悪化…
不安や恐れの内容に囚われないで、その不安、その恐れの根本は
何から来ているのか？
その不安、恐れの内容を無くすにはどういう行動を起こせば良いのか
一時の 不安、恐れ の回避ではなく 根本的な不安、恐れを
回避する為の行動をしなければ
回避するどこれではなくますます恐れのスパイダルに引き込まれ
真実がますます見えなくなってしまう
何が原因で自分は強烈な不安と恐れを感じているのか？!
ここを自分自身が知る、理解する事でパニックに陥る事を回避でき
どう考え、どう行動を起こして行けば良いのかが見えてくる
不安や恐れを回避する為だけの行動は自分だけでなく自分の周りの
大切な人を巻き込み不幸にする
真実を知る事は、周りも自分も助ける事
そして
自分の感情を受け止めた時
感情を第三者によりコントロールされた事を認識する
そうすることで
同じ感情のコントロールは入らなくなって行きます
題名の前置き長くなりましたが
DAIGOさんの動画正にその通り
#引き寄せの法則#パニック症状#感情のコントロール#自己啓発#DAIGO#真実#トラウマ治療#自己肯定感#心理学#推拿#解離#トラウマ
0コメント